関東信越税理士会会員である税理士及びその職員・家族を加入対象として健康保険事業を行っております。

関東信越税理士国民健康保険組合

健康通信 コクホっとジャーナル

組合では、健康啓発・疾病予防用のための健康通信を定期的に発信しております。

目からうろこな情報からタイムリーな話題まで、様々な情報をご提供!!

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令和元年度:コクホっとジャーナル一覧

2019年7月号 2019年7月号

NEW! 

タイトル

税理士国保の給付・補助金制度

内  容

税理士国保組合では保険給付や補助金など様々な制度を設けております。他の健保組合とは異なる内容のものもございますので、参考資料に活用ください。特にお問い合わせをいただくことが多いものを一部抜粋します。

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作成 事務局:高田

2019年6月号 2019年6月号

タイトル

定期的に受けましょう!「がん検診」

内  容

現在、日本人男性の3人に2人、女性の2人に1人が生涯でがんを発症するといいます。しかし診断と治療の進歩により、一部のがんでは早期発見、そして早期治療が可能となってきました。がん検診の正しい知識を身に着けて定期的に受診しましょう!

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作成 事務局:高田

2019年5月号 2019年5月号

タイトル

より快適に、より安心に。「巡回健診」

内  容

組合では毎年6~9月に巡回健診を実施しております。特定健診の基本検査項目に加え「法定健診」の項目も含んでおります。さらに「がん検診」「婦人科健診」など豊富なオプション検査もお選びいただけますので、お近くの会場でご受診ください!

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作成 事務局:高田

2019年4月号 2019年4月号

タイトル

年に一度は体の点検を!「特定健診」

内  容

日本人の死亡原因の約6割を生活習慣病が占めると言われています。組合では生活習慣病の増加を防ぐために、生活習慣病に着目した特定健康診査(特定健診)そして基準を超える異常値があった方へ特定保健指導を推進しております。「年に一度は体の点検」を欠かさず受けるようにしましょう!

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平成30年度:コクホっとジャーナル一覧

2019年3月号(保存版特別号②) 2019年3月号(保存版特別号②)

タイトル

健康食生活と「食事バランスガイド」

内  容

健全な食生活のための指標を目で見てわかるように示した、栄養教育教材の総称をフードガイドといいます。フードガイドは世界各国で独自に策定されていて、日本では「食事バランスガイド」と呼ばれています。健康な身体を保つために自身の食生活にマッチした食事の組合せを考えてみましょう!

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2019年3月号(保存版特別号①) 2019年3月号(保存版特別号①)

タイトル

糖尿病と合併症の恐怖

内  容

糖尿病は放置をしておくと心臓病・失明・腎不全・壊疽による足の切断といった恐ろしい合併症にもつながります。日本人の糖尿病患者のほとんどは主に生活習慣の乱れによるもので、日頃から気をつけていれば防げるといわれています。糖尿病についての知識を深め、予防に努めましょう!

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2019年2月号(保存版特別号) 2019年2月号(保存版特別号)

タイトル

今日からスタート!「減塩生活」

内  容

高血圧の原因の一つが食塩の過剰摂取です。高血圧の人に対し1日の食塩摂取量として6g未満が推奨されていますが、血圧が正常な人に対しても6g未満を心がけることが推奨されています。「減塩」を意識して食生活を見直してみましょう!

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2019年1月号(保存版特別号) 2019年1月号(保存版特別号)

タイトル

美味しい合言葉「まごわやさしい」

内  容

近年の日本では欧米化によって高脂質・高たんぱくな食材が増えています。その反面、ビタミンや食物繊維などの栄養素は不足しがちです。毎日食べるだけで自然と健康かつ、太りにくい身体を作ってくれるといわれる食材たち「まごわやさしい」をキーワードに、食生活を見直してみましょう!

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2018年12月号 2018年12月号

 

タイトル

備えていますか?「インフルエンザ」

内  容 毎年どこの家庭でも頭を悩ませるインフルエンザ。もう予防接種を受けたという方も多くいらっしゃるかと思います。新型ウィルスが流行する可能性もあり、何年もインフルエンザにかかっていないから自分は大丈夫!といった油断は禁物です。予防接種などでしっかりと対応しましょう!
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2018年10月号(保存版特別号) 2018年10月号(保存版特別号)

タイトル

健診結果と異常値のリスク

内  容 健康診断の結果を見るときに、異常値を超えると実際にどのようなリスクがあるかまではあまり詳しく説明されていません。今回のコクホっとジャーナルでは異常値を放置しているとどういったリスクがあるかをまとめました。毎年の検査結果と照らし合わせるのにご活用ください!
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2018年9月号 2018年9月号

タイトル 「スーパーフード」のお話
内  容 「食欲の秋」ということでついつい食べ過ぎてしまいがちなこの季節。メディアでも頻繁に取り上げられている「スーパーフード」などの健康食品をうまく活用して、過剰な栄養摂取を避けるようにしましょう!
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2018年8月号 2018年8月号

タイトル 知っていますか?「夏血栓」
内  容 今年の夏は連日の記録的な猛暑の影響で、近年まれにみる多数の熱中症患者が出ています。この熱中症と似た症状の「夏血栓」がテレビやインターネットで話題になっています。熱中症との違いを押さえて、しっかり対策をしていきましょう!
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2018年7月号 2018年7月号

タイトル タバコの害と「がん」
内  容 今や日本の男性の3人に2人、女性の2人に1人が生涯にがんを発症しています。日本の研究では、がんになった人のうち男性で30%、女性で5%はタバコが原因だと考えられています。タバコとがんの関係を改めて見つめ直してみましょう!
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